Bedste kølemadras til varmesovere

Menneskets kropstemperaturer stiger og falder naturligt i løbet af en dag, og forskellige temperaturer svarer til hvordan trætte føler vi os , hvor let vi falder i søvn, og hvor godt vi forbliver i søvn. Undersøgelser viser, at lavere kropstemperaturer natten over har en tendens til at fremme bedre søvn, mens højere kropstemperaturer kan afbryde søvncyklussen.

Af disse grunde er det vigtigt, at folk, der har tendens til at sove varmt, vælger kølemadrasser. En kølemadras kan gøre forskellen mellem en god nats søvn og en nat fuld af svedige slingreture. Kølemadrasser er også tilgængelige til rimelige priser, så varmesovere behøver ikke at bekymre sig om at bryde penge.

Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvilke madrasser der er de bedste til varme sovende. Der findes en række forskellige kølemadrasser, så du vil være opmærksom på andre madrasdetaljer for at sikre, at du vælger den bedste madras til dig. I denne guide har vi skitseret, hvilke madrasser der er bedst til varme sovende med forskellig vægt og præferencer for søvnposition.

De bedste kølemadrasser til varme sovende

• Bedste samlet – Helix Midnight
• Bedste værdi - DreamCloud
• Bedste hybrid – WinkBed
• Mest behagelige – Leesa Hybrid
• Bedst til sidesover – Nolah Original 10
• Bedste Innerspring - Saatva
• Bedste trykaflastning – PlushBeds Botanical Bliss
• Bedste Memory Foam – Layla
• Bedst mod rygsmerter – GhostBed Luxe
• Bedste luksus – Eight Sleep Pod

Produktdetaljer

Bedste samlet

Helix midnat

Hvem er det bedst for:

• Sovende, der foretrækker konturerne og den responsive følelse af en memory foam-hybrid
• Mennesker, der ofte oplever smerter og trykpunkter
• Varme sovekabiner

Højdepunkter:

• Tættilpasset memoryskum uden overdreven varmetilbageholdelse
• Robust spolesystem giver stærk støtte og forbedrer luftstrømmen
• Medium fast følelse passer til de fleste sovende

*Få 100 USD i rabat + 2 gratis drømmepuder med ethvert madraskøb. Brug kode: SLEEPFOUND100

Hvis du er på udkig efter en ny madras, men ikke er sikker på dit ideelle fasthedsniveau, tilbyder Helix Sleep et bredt udvalg af memory foam hybridmodeller designet til specifikke kropstyper og søvnstillinger. Hver af disse madrasser er konstrueret med et spolesystem med lommer, der fremmer en stabil luftstrøm og hjælper madrassen med at holde en behagelig temperatur. Midt på vejen her er Helix Midnight, som har en medium fast fornemmelse, der passer til de fleste sovende.

Helix Midnight har en 4-lags hybridkonstruktion. Komfortlagene består af et toplag af responsivt polyfoam og et andet lag af tæt tilpasset memoryskum. Denne kombination giver en balance mellem tilpasning og lydhørhed, hvilket gør det muligt for madrassen at aflaste trykket, mens den stadig bevarer noget 'spring'. Under komfortlagene er der et overgangslag af polyfoam.

Støttekernen er lavet af lommespoler. Ud over at give en støttende base giver spolerne mulighed for et væld af luftstrøm og fanger ikke kropsvarmen, som skum gør. Derfor sover Helix Midnight køligt.

Helix Midnight fås også i en Luxe-version, som tilføjer en forbedret, zoneinddelt støttekerne og en plys pude top. Helix Sleeps standardhybrider er prissat meget lavere end den gennemsnitlige hybridmodel. Luxe-modellerne koster lidt mere, men har stadig fornuftige klistermærkepriser. Helix Sleep giver også gratis forsendelse til alle 50 stater. Alle madrasser kommer med den samme 100-nætters søvnprøve. Standardmodeller er dækket af 10 års garanti, og Luxe-modeller er understøttet af 15 års garanti.

Bedste værdi

Drømmesky

Hvem er det bedst for:

• Folk der sover varmt
• Par
• Sveller i alle størrelser og sovestillinger

Højdepunkter:

• Gel-infunderede skum hjælper med at sprede kropsvarmen
• Åndbart hybrid design
• Imponerende 365-nætters søvnprøve

SleepFoundations læsere får 0 i rabat på en DreamCloud madras.

Som en memoryskum hybridmadras giver DreamCloud trykaflastningen og bemærkelsesværdige konturer af memoryskum uden det traditionelle problem med at fange varmen. Sengens støttekerne af individuelt indpakkede spoler giver mulighed for masser af kølende luftstrøm gennem hele madrassen. Et gel-infunderet lag af memory-skum i komfortsystemet trækker overskydende varme væk fra kroppen, så det kan spredes i stedet for at bygge op gennem natten.

DreamCloud kombinerer lag af højkvalitets memoryskum og polyfoam med en robust base af spoler for at give en afbalanceret soveoplevelse. Komfortlag af polyfoam og gelé-infunderet memoryskum giver en betydelig mængde af trykaflastning og konturer, mens den åndbare seng af spoler forhindrer nogen del af kroppen i at synke for langt ind. Som et resultat heraf føles det at sove på DreamCloud som en kombination af at sove i og på madrassen.

Sengens spolekerne og medium faste (6) fornemmelse giver den en alsidig blanding af dæmpning og stærk støtte, hvilket gør den til en behagelig mulighed for næsten enhver form for sovende. Medsoverende vil sætte pris på DreamClouds evne til at tilfredsstille forskellige sovepræferencer, såvel som dens bemærkelsesværdige grad af bounce og kantstøtte. Sengens højkvalitetskonstruktion og ydeevne kommer til en overkommelig pris sammenlignet med prisen på en gennemsnitlig hybridmodel på markedet.

DreamCloud sender gratis til det sammenhængende USA, med betalt levering tilgængelig for Alaska og Hawaii. Madrassen er understøttet af en betydeligt lang 365-nætters søvnprøve, der starter efter en 30-dages indbrudsperiode, hvilket øger dens værdi yderligere. Herefter er sengen dækket af en begrænset livstidsgaranti.

Bedste hybrid

WinkBed

Hvem er det bedst for:

• Sovende af alle kropsvægte
• Mennesker, der oplever rygsmerter
• Sovende, der foretrækker en responsiv madras

Højdepunkter:

• Hybriddesign balancerer konturfølelsen af ​​memoryskum med kølende luftstrøm af spoler
• Gel-infunderet skum hjælper med at reducere kropsvarmeopbygning
• Valg af fire fasthedsniveauer

Tag 0 i rabat på en WinkBeds madras. Brug kode: SF300

WinkBed er en hybridmadras, der kommer i medium blød (4), medium fast (6) og 2 faste niveauer (7-8). De bløde, medium og faste muligheder indeholder et 7,5-tommers spolestøttelag i lommer og komfortlag for mikrospoler og polyskum. Luftstrøm gennem spolelagene holder sengen kølig. Plus, polyfoam komfortlagene er infunderet med gel, som tilføjer sengens temperaturneutralitet.

Mikrospoler i WinkBed giver madrassen en fjedrende, responsiv følelse. Selvom WinkBed indeholder skum, er det ikke den bedste mulighed for sovende, der ønsker en seng, de kan sove i i stedet for på. WinkBed Plus er konstrueret anderledes end de andre fasthedsmuligheder, men den har også en responsiv følelse på grund af et latex komfortlag.

Da WinkBed kommer i fire fasthedsniveauer, er der muligheder for folk med alle kropsvægte. WinkBed Plus giver en ultra fast mulighed rettet mod sveller, der vejer over 300 lbs. De andre tre WinkBed-fasthedsmuligheder vil appellere til forskellige sovende baseret på deres kropsvægt og personlige præferencer.

WinkBed-madrasserne vurderer gennemsnitligt eller højere i de fleste kategorier, såsom holdbarhed, bevægelsesisolering, trykaflastning og afgasning. Med hensyn til kantstøtte har WinkBed-firmaet og WinkBed Plus stærkere kanter end de bløde og mellemstore muligheder.

WinkBed madrasser er lavet i USA og sendes gratis til sammenhængende amerikanske lokationer. De kommer med en 120-nætters søvnprøve og en livstidsgaranti.

Mest behagelige

Leesa Hybrid

Hvem er det bedst for:

• Folk, der vejer 230 pounds eller mindre
• Varme sovekabiner
• Dem, der har svært ved at komme ind og ud af sengen

Højdepunkter:

• Komfortlag af blandet skum giver en balance mellem konturer og reaktionsevne
• Robuste spoler med lommer sikrer god kantstøtte
• Konsekvent åndbarhed og temperaturregulering

Få 15 % rabat på en Leesa madras. Brug kode: SLEEPFOUNDATION

Leesa Hybrid er designet til en medium fast (6) følelse, der appellerer til en bred vifte af sveller. Madrassen har et tykt komfortsystem, der inkluderer adaptivt polyfoam og memory-skum, så du kan forvente mærkbare konturer på overfladen, men et robust spolesystem med lommer giver også fremragende generel stabilitet. Disse egenskaber gør hybriden bedst egnet til folk, der vejer op til 230 pund og ønsker en balance mellem trykaflastning og støtte.

Varme personer bør også finde Leesa Hybrid behagelig. Spolerne cirkulerer luft gennem hele interiøret for at hjælpe madrassen med at holde en rimelig søvntemperatur, og det øverste polyfoam-lag absorberer en minimal mængde kropsvarme. Da spolerne også forstærker omkredsen mod dyb nedsænkning, bør folk, der har svært ved at komme ind og ud af sengen, have mindre problemer med Leesa Hybrid.

Prisen for denne madras er i live med gennemsnitlige hybrider, men Leesa forsøder aftalen for kunder med gratis jordforsendelse til alle 50 stater og en prøveperiode på 100 nætter. De, der beslutter sig for at beholde deres madras efter returperiodens udløb, vil også modtage 10 års garanti, der dækker overdreven hængende og andre strukturelle fejl.

Bedst til sidesovere

der vandt masterchef junior sæson 3

Nolah original

Hvem er det bedst for:

• Sovende, der foretrækker den tætte tilpasning af adaptivt polyfoam
• Folk, der vejer 230 pounds eller mindre
• Par

Højdepunkter:

• Medium fasthed balancerer kropskonturering og støtte
• En behagelig følelse, der passer til skuldre og hofter
• Adaptivt polyfoam-lag er mere åndbart end sammenlignelige memory-skum

Få 5 i rabat på en Nolah Signature Madras. Brug kode: SF135

Mange skummadrasser sover varmt, fordi de ikke cirkulerer luften særlig godt. Overfladelagene absorberer og fanger kropsvarmen, hvilket igen kan få hele madrassen til at føles ubehageligt varm. Nolah Original 10 er en bemærkelsesværdig undtagelse. Komfortlaget er sammensat af adaptivt polyskum, der er ret åndbart og ikke bør holde på for meget kropsvarme. Polyskummet synker ikke som memoryskum, så du vil også kunne nyde en stabil overfladeluftstrøm.

Nolah Original 10 betragtes som en model med medium (5) følelse. Den tætte kontur og rigelige dæmpning gør denne madras ideel til sidesovende personer, der vejer op til 230 pund. Disse personer har typisk brug for en plysmadras til at dæmpe deres skuldre og hofter, justere rygsøjlen og reducere trykket. Madrassen giver også tilstrækkelig støtte til ryg- og mavesovende personer, der vejer mindre end 130 pund. Vi anbefaler også Nolah Original 10 til par. Skumlagene isolerer bevægelse og forhindrer den i at overføres hen over overfladen, hvilket kan reducere forstyrrelser for medsovende, og madrassen larmer ikke.

Madrassen er rimeligt prissat sammenlignet med andre polyfoam-modeller, og Nolah smider standard jordfragt uden ekstra omkostninger. Hvis du gerne vil reducere mærkatprisen endnu mere, giver Nolah dig mulighed for at fravælge prøveperioden på 120 nætter. Madrassen leveres med 15 års garanti.

Bedste Innerspring

Saatva Classic

Hvem er det bedst for:

• Sovende personer, der vejer mindre end 130 pund, især sidesovende
• Folk, der har tendens til at sove varmt
• Shoppere på et budget

Højdepunkter:

• To lag af spoler giver rigelig luftstrøm til afkøling
• Fjedrende, responsivt design
• Fås i tre fasthedsniveauer

SleepFoundations læsere får den bedste pris på Saatva Madrasser.

Saatvas flagskibsmadras, Saatva Classic, holder varme sveller kølige takket være en konstant luftstrøm gennem dens spolelag. Madrassen er en hybrid inderspringmadras med et overgangslag af lommespiraler og et støttelag af bonnellspiraler. På grund af de to spolelag føles Saatva Classic mere fjedrende og isolerer ikke bevægelse, så godt som de fleste skummadrasser gør. Madrassen fås i 11,5 og 14,5 tommer tykkelser.

Saatva Classic fås i tre fasthedsniveauer, så der er muligheder for personer med alle kropsvægte og positionspræferencer. Alle Saatva Classic madrasser har polyfoam og memory foam komfortlag, og den bløde mulighed kommer med et ekstra polyfoam lag. Som et resultat er den bløde mulighed den mest passende, mens de to andre fasthedsmuligheder har en lille smule kram, men føles mere lydhøre.

Shoppere, der er interesseret i etisk forbrug, bliver tiltrukket af Saatva, fordi den er lavet i USA ved hjælp af miljøvenlige materialer. Spolerne er genbrugsstål, polyskummet opfylder CertiPUR-US-standarderne, og i stedet for en kemisk flammehæmmer bruger de naturlig tidselmasse.

Saatva tilbyder en prøveperiode på 180 nætter og 15 års garanti. Alle Saatva madrasser leveres med gratis levering af hvide handsker, hvilket betyder, at Saatva samler din nye seng til dig lige hvor du ønsker det.

Bedste trykaflastning

Plyssenge Botanisk lyksalighed

Hvem er det bedst for:

• Folk, der vejer op til 230 pund
• Sovende søger en madras med tilpasselig fasthed
• Forbrugere, der foretrækker at købe økologiske produkter

Højdepunkter:

• Valg af fire fasthedsniveauer
• Helt latexdesign giver fremragende trykaflastning
• Naturligt åndbare, organiske materialer

Få 0 i rabat på en PlushBeds madras. Brug kode: SF100

PlushBeds er en meget tilpasselig madras, der er ideel til folk, der med jævne mellemrum nyder at ændre følelsen af ​​deres søvnoverflade. Hvert lag er sammensat af latex, der er blevet certificeret som økologisk af Global Organic Latex Standard, hvilket sikrer, at kildematerialerne er bæredygtigt dyrket og produceret.

Du kan også vælge mellem to forskellige fasthedsniveauer. Modeller med en medium fast (6) fornemmelse kan gøres faste (7) ved at åbne dækslet og skifte rækkefølgen af ​​de to øverste lag. Dette tilpasningsniveau giver de fleste mennesker mulighed for at finde det ideelle fasthedsniveau for deres kropstype og søvnposition, hvilket sikrer ensartet justering og mindre pres.

Alle latexlag i madrassen er ventileret med små huller for at fremme luftgennemstrømningen i hele interiøret, og betrækket er sammensat af økologisk bomuld certificeret af Global Organic Textile Standard (GOTS) for ekstra køling. Derudover er sengens brandbarriere lavet af GOTS-certificeret økologisk uld, som også regulerer overfladetemperaturer og trækker fugt væk fra din krop. Disse naturligt åndbare komponenter gør Botanical Bliss meget velegnet til varme sovende, selv sammenlignet med andre latex-modeller.

Latex er også ret slidstærkt sammenlignet med polyfoam eller memoryskum, så denne madras bør yde i årevis ud over den gennemsnitlige madras levetid. PlushBeds støtter Botanical Bliss med en 25-års garanti, der inkluderer ikke-forholdsmæssig dækning i de første 10 år. Kunder i USA kvalificerer sig til gratis jordfragt og modtager også en prøveperiode på 100 nætter for at teste madrassen.

Bedste Memory Foam

Layla madras

Hvem er det bedst for:

• Sovende ønsker to fasthedsmuligheder i én madras
• Folk der sover varmt
• Gennemsnitlige og lette sveller

Højdepunkter:

• Vendbar konstruktion med dobbelt fasthed
• Thermo-Gel og kobber-infunderede skum bidrager til solid temperaturregulering
• En kropsnær følelse af memoryskum

Få 0 i rabat på en Layla hybridmadras og 2 gratis puder.

Som en vendbar madras har hver side af skummet Layla et forskelligt fasthedsniveau. De øverste memory-skumlag på begge sider af madrassen er infunderet med kobber, som fremmer afkøling. Layla forbliver mere temperaturneutral hele natten end de fleste senge med fuld skum, som har tendens til at fange varmen. Layla-madrassen fungerer godt til lette og middelvægtige sveller, men tungere sveller kan opleve, at de har brug for mere fasthed og støtte.

Layla-madrassen giver sveller den klassiske memoryskum-fornemmelse. Det krammer kroppen, og er et godt valg for folk, der kan lide at synke ned i stedet for at flyde på deres madras. Sovende, der foretrækker en responsiv, fjedrende madras, vil ikke foretrække Layla.

Som mange skummadrasser er Layla ikke den bedste, når det kommer til kantstøtte. Sovende kan opleve, at de ikke kan bruge hele sengens overflade på grund af synkende kanter. Layla isolerer dog godt bevægelse og er praktisk talt lydløs. Par, der deler seng, vil ikke blive generet af deres partners bevægelser, når de er på Layla.

Layla sender deres madrasser gratis til det sammenhængende USA og mod betaling til Alaska, Hawaii og Canada. Alle køb kommer med en 120-nætters søvnprøve og en obligatorisk to-ugers indbrudsperiode. Efter de første to uger kan kunder returnere deres madras uden bod. Layla tilbyder også livstidsgaranti på deres madrasser.

Bedst mod rygsmerter

Spøgelsesseng Luxe

Hvem er det bedst for:

• Dem der deler seng
• Folk, der sover varmt, men som kan lide følelsen af ​​en senge med fuld skum
• Personer, der vejer under 230 pounds

Højdepunkter:

• Faseskiftende materialedæksel er designet til at trække kropsvarmen væk fra sovekabinen
• Plys, tæt konturfølelse
• Over middel trykaflastning

Få 25% rabat på din ordre + 2 gratis puder. Brug kode: FOUNDATION25

Ghostbed Luxe er designet med flere funktioner, der er beregnet til at hjælpe varme sovende med at holde sig kølige. Skummadrasser har en tendens til at fange varmen, men det gennemtænkte design af GhostBed Luxe indeholder mange materialer til at modvirke varmeopbygning.

Betrækket er quiltet med et faseskiftende materiale, der trækker varme væk fra overfladen, samt fiber, der tillader luftstrøm, og gelé-infunderet memoryskum. Under det er et 2-tommers komfortlag af geléhukommelsesskum, der er lamineret med faseskiftende materiale og et andet 2-tommers komfortlag af polyskum med høj densitet. Denne kombination af komfortlag resulterer i en plys, tæt konturfornemmelse, der rangerer til en medium fasthed.

Madrassens medium fasthed passer til de fleste sovende under 230 pund, og er særligt velegnet til lette personer og sidesovende, da sengens bløde komfortlag danner en dyb vugge, der giver god trykaflastning.

GhostBed Luxe er lavet i USA og sendes gratis til de lavere 48 stater. Sengen understøttes af en prøveperiode på 101 nætter med en 30-dages pause og 25 års garanti.

Bedste luksus

Eight Sleep Pod

Hvem er det bedst for:

• Folk der sover varmt
• Par, der deler seng
• Kunder interesseret i smarte produkter

Højdepunkter:

• Dynamisk varme- og kølesystem
• Programmer søvnoverfladen til din nøjagtige ønskede temperatur
• Hver side af sengen kan have forskellige temperaturindstillinger

Få 0 i rabat på en Eight Sleep Madras. Brug kode: FOUNDATION150

mit 600 kg liv hvor er de nu

Eight Sleep Pod er en helt skum-smart madras, der gør det muligt for sveller at programmere sengen til bestemte temperaturer på fastlagte tidspunkter. Eight Sleep Pod er konstrueret med et gitter af rør og en pumpe, der skal sidde ved siden af ​​sengen. Pumpen skubber vand med justerbar temperatur gennem gitteret, enten køler eller opvarmer madrassen.

Sovende personer, der ønsker et meget præcist søvnmiljø, vil blive henrykte over den præcision, som Eight Sleep Pod tilbyder. Temperaturindstillinger spænder fra 55 til 115 grader Fahrenheit, og forskellige temperaturer kan indstilles for hver side af sengen. Sovende kan også lade sengen dynamisk justere temperaturen i løbet af natten på egen hånd.

Da Eight Sleep Pod kun kommer i ét fasthedsniveau, vil madrassen ikke fungere for alle. Sovende i den høje og lave ende af kropsvægtskalaen kan finde på at have behov for mere eller mindre fasthed, især sidesovende. Gennemsnitsvægtige sveller vil sandsynligvis finde en behagelig blanding af støtte og pude i denne seng.

Eight Sleep Pod kører i den højere ende af prisskalaen på grund af dens højteknologiske funktioner. At kunne styre sengen fra en smartphone via en app koster et ekstra årligt app-abonnement.

Eight Sleep Pod er fremstillet i USA og kommer komprimeret i en æske. Kunder har en prøveperiode på 100 nætter, hvor de kan prøve sengen uden risiko. Eight Sleep Pod-garantien varer 10 år.

Sådan finder du en kølemadras

Relateret læsning

Fortsæt med at læse for at lære om madraspriser, hvordan din foretrukne søvnposition påvirker, hvilken madras der vil fungere for dig, madrastyper, materialer, der bruges til at konstruere madrasser og mere.

Hvad er en kølemadras?

Mange mennesker har en tendens til at sove varmt, eller bemærker, at de vågner midt om natten og føler sig varme og svedige. Nogle madrasser forværrer dette problem, mens andre letter det. Varme sovende vil måske søge efter en kølemadras for at hjælpe dem med at sove hele natten.

Udtrykket kølemadras bruges af mange madrasproducenter til at indikere, at der er noget ved madrassens konstruktion beregnet til at holde svellerne kølige om natten. Der er mange måder, hvorpå en madras kan hjælpe dig til at sove køligt. Udtrykket kølemadras refererer ikke til en enkelt bestemt madrasdel eller system.

Hvad skal man kigge efter i en madras

At finde en kølemadras kan være din topprioritet, men du vil også overveje andre madrasfunktioner, mens du handler. En madras, der holder dig kølig, er ikke meget værd, hvis den giver dig ubehag, eller ikke er i din prisklasse.

Madrasfirmaer kan fremsætte mange påstande og bruge overdrevet sprog, når de beskriver deres madrasser. I stedet for at falde for markedsføringsfnug, så kig forbi den smarte tekstforfatning for at afgøre, hvilke funktioner madrassen har, og om den opfylder dine behov.

Pris:Kølemadrasser kan findes på tværs af prisspektret. Madrasprisen er normalt et resultat af de materialer, der er brugt til at konstruere madrassen. Højere kvalitet og længerevarende materialer koster mere, selvom der er madrasser af høj kvalitet til en overkommelig pris. Direkte til forbruger madrasser, der sælges online, er ofte billigere, da producenten ikke betaler for udstillingslokaler og ekstra personale. Sovestilling:Din foretrukne søvnposition vil påvirke hvilken madrastype og fasthedsniveau der er bedst for dig. For eksempel foretrækker sidesovende ofte blødere madrasser, der dæmper deres hofter og skuldre. Rygsovende foretrækker ofte fastere madrasser, der giver tilstrækkelig lændestøtte. Kropsvægten har selvfølgelig stor indflydelse på, hvor blød eller fast en madras vil føles for dig. Madras type:Der er mange madrastyper tilgængelige, inklusive helskum, innerspring, hybrid (en kombination af spoler og andre materialer), luftmadrasser og latex. Inderspring- og hybridmadrasser har en tendens til at være mere temperaturneutrale på grund af luftstrømmen gennem deres spolelag. Memory skum komfortlag, hvad enten det er i helskum eller hybridsenge, har en tendens til at fange kropsvarmen. Konturering:Contouring, også kaldet conforming, refererer til, hvor meget en madras krammer kroppen. Memory-skum er meget konturformende og har en tendens til at fange varme. Mange kølemadrasser er ikke særligt konturformede. For eksempel har innerfjedre en tendens til at være mere temperaturneutrale og give en responsiv følelse. Kvalitetsmaterialer:For hver type madrasmateriale er der forskellige kvalitetsniveauer til rådighed. Jo højere densitet en polyfoam er, jo højere kvalitet plejer skummet at være. Højere kvalitet polyfoam vil være mere holdbart og ikke så tilbøjelig til at udvikle kropsindtryk. Naturlatex har en tendens til at være af højere kvalitet end syntetisk latex. Fasthedsniveau:Madrassfasthedsskalaen går fra 1 til 10, hvor 1 er den blødest mulige madras og 10 er den fastest mulige madras. Fasthedsniveauet er generelt ikke relateret til en madras køleevne. De fleste mennesker foretrækker madrasser i intervallet 4,5 til 6,5 fasthed, selvom tungere personer ofte foretrækker endnu fastere madrasser. Trykaflastning:Når en madras giver god trykaflastning, fordeles den sovendes vægt jævnt over madrassens overflade. Ved dårlig trykaflastning har den sovende punkter med større tryk, hvilket kan give ubehag eller smerte. Hvis en madras er for fast, eller hvis den synker for let ind, vil sveller udvikle trykpunkter. Kantstøtte:Kantstøtte refererer til fastheden af ​​en madras kanter, når en person sidder eller ligger nær kanten af ​​sengen. Stærk kantstøtte gør det muligt for sveller at bruge hele overfladen af ​​en madras uden at føle sig i fare for at rulle af. Stærk kantstøtte gør det også nemmere at komme ind og ud af sengen. Temperaturregulering:Kølemadrasser udmærker sig ved at regulere temperaturen, så svellerne ikke overophedes i løbet af natten. Alle madraslag kan bidrage til temperaturregulering. Spolelag tillader kølende luftstrøm gennem madrassen. Specielle dækstoffer og skumkomfortlagsinfusioner kan også hjælpe med at regulere temperaturen ved at absorbere kropsvarmen. Støj:Nogle madrasser larmer, når folk stiger på dem eller bevæger sig rundt om natten. Madrasser i fuld skum har tendens til at være de mest støjsvage og kan være praktisk talt lydløse. Hybrid- og indermadrasser har en tendens til at producere mere lyd på grund af deres spolelag. Individuelt indkapslede lommespoler er dog mere støjsvage end indre fjedre.

Køleevnen af ​​forskellige typer madrasser

Der sælges flere typer madrasser på det nuværende madrasmarked. Forskellige typer madrasser er i stand til at holde svellerne kølige hele natten i varierende grad. Generelt er madrasser, der falder ind under hver kategori, konstrueret ens og deler mange af de samme funktioner.

Der er selvfølgelig stadig masser af variation indenfor hver madrastype. Kvaliteten af ​​materialer, konstruktionsmetoder og yderligere funktioner i specifikke modeller vil påvirke, hvor god en bestemt madras er for dig.

Hybrid

Definition: En hybridmadras kombinerer aspekter af flere andre madrastyper. De fleste hybridmadrasser har et kernelag for spolestøtte og komfortlag bestående af polyfoam, latex eller en blanding af materialer. Følelsen af ​​en hybridmadras kan variere en del afhængigt af komfortlagenes materiale og tykkelse.

Fremhæv: Spolestøttelaget i en hybridmadras tillader luftstrøm gennem sengen, hvilket hjælper med at afkøle sveller ved at reducere mængden af ​​varme, der er fanget i sengen. Som følge heraf er de fleste hybrider ret temperaturneutrale. Tykke komfortlag af memoryskum kan dog få en hybridmadras til at fange varmen.

Skum

Definition: Skummadrasser, også kaldet helskumsmadrasser eller blandede skummadrasser, er konstrueret med forskellige typer polyskum som både støttekerne og komfortlag. Mange sovende foretrækker skummadrasser på grund af det kram, de generelt giver kroppen. De tilpassede egenskaber ved memoryskum kan lindre tryk og lindre smerte.

Fremhæv: Da skummadrasser kan fange varme, tilføjer madrasproducenter ofte materialer med kølende egenskaber. For eksempel absorberer dæksler med faseskiftmateriale kropsvarme og omdanner den til en køligere temperatur. Gel, kobber, grafit og trækul er alle infunderet i polyfoam komfortlag med den hensigt at køle.

Inderspring

Definition: Innerspringmadrasser indeholder også en spolestøttekerne under komfortlag lavet af polyfoam, latex eller andet materiale. De adskiller sig fra hybridmadrasser ved, at komfortlagene er tyndere, og støttekernen udgør hovedparten af ​​madrassens tykkelse. Som følge heraf føles inderspringmadrasser normalt mere hoppende og mindre tilpassede.

Fremhæv: En fordel ved inderspringmadrasser er, at de har en tendens til at være naturligt kølende på grund af luftstrømmen gennem deres spolelag. Selv inderspringmadrasser, der indeholder memoryskum, er kølende, da skumlagene er relativt tynde. Inderspringmadrasser er også generelt billigere end hybrid- og heltskumsmuligheder.

Latex

Definition: Latex er skabt af saften fra gummitræer, og det aflaster trykket, samtidig med at det giver madrasserne en fjedrende fornemmelse. Nogle latexmadrasser indeholder kun latex i både støttekernen og komfortlaget. Andre madrasser inkorporerer latexlag med andre materialer, såsom spoler og polyfoam.

Fremhæv: Mange producenter lufter deres latexmadraslag eller borer huller i dem for at give mulighed for øget luftstrøm. Når luften strømmer gennem latexlaget, spredes kropsvarmen, så den sovende forbliver kølig. Generelt er Talalay latex mere temperaturneutral end Dunlop, men begge typer kan beluftes.

Luftbed

Definition: Luftsenge indeholder luftkamre, der kan pustes op eller tømmes for at øge eller mindske madrassens fasthedsniveau. Nogle luftsenge tillader forskellige fasthedsniveauer på hver side, hvilket kunne appellere til par. Bemærk, at en luftmadrass er en langtidsbrug madras og ikke refererer til oppustelige madrasser, der bruges midlertidigt til camping eller rejser.

Fremhæv: Luftsenge er generelt kølende på grund af deres luftkamre, hvilket gør dem til et godt valg for folk, der sover varmt. Nogle mennesker rapporterer, at visse luftsenge dog kan blive for kølige. Airbeds med tykkere komfortlag vil være mindre tilbøjelige til at have dette problem.

Kølende madrasmaterialer

Madrasser er konstrueret med en række forskellige materialer. Nogle gør madrasser mere kølende og åndbare, mens andre fanger varmen. Folk, der sover varmt, skal forstå, hvilke madraskomponenter der er mest kølende, så de ved, hvad de skal kigge efter, når de køber madras.

Spoler og fjedre:Spoler og fjedre er oftest lavet af stål og bruges i en madras støttekerne. Fordi deres lag indeholder så meget åben plads, tillader de luft at strømme gennem madrassen, hvilket afkøler komfortlagene ovenover. Latex:Lavet af gummitræsaft, naturlige latexlag er generelt køligere end polyskum, men kan fange varme. Talalay latex er kendt for at holde på mindre varme end Dunlop latex. Syntetisk latex har en tendens til at fange varme mere end naturlig latex. Alle latextyper kan luftes for åndbarhed. Gel-infunderet skum:Nogle producenter tilfører memory foam komfortlag med gel i et forsøg på at fremme afkøling, men hvor godt det virker kan diskuteres. Sovende personer, der har tendens til at sove varmt, vil måske fokusere mere på madrastypen, end om lag af memoryskum indeholder gel. Grundlæggende memory skum:Basic memoryskum er lavet af polyurethan. Det tilpasser sig kroppen som reaktion på varme, hvilket giver en krammefornemmelse. Grundlæggende memoryskum har også en tendens til at holde på varmen, så folk, der sover varmt, kan have problemer med at sove behageligt på det. Avanceret memory skum:Forskere har arbejdet på at gøre grundlæggende memoryskum mere åndbart og mindre varmebevarende. Avanceret memory-skum er resultatet af deres anstrengelser og indeholder ofte et mønster af små huller, der tillader luftstrøm eller gel-infunderede perler, der er beregnet til at fremme afkøling. Grundlæggende polyfoam:Ligesom memoryskum er polyfoam lavet af polyurethan, der almindeligvis bruges i madrasser, og kan fange varme. Basic polyfoam kan bruges både i en støttekerne eller som et komfortlag. Det adskiller sig fra memory-skum ved, at det er meget mindre tilpasset. Avanceret polyfoam:Avanceret polyfoam, nogle gange kaldet åbencellet polyfoam, er en forbedring af basis polyfoam. Denne nyere form for polyfoam indeholder små celler eller luftbobler, der øger skummets åndbarhed og reducerer varmetilbageholdelsen. Madrasser med avanceret polyfoam er mere temperaturneutrale.

Det ideelle sovemiljø for varme personer

Din madras er ikke det eneste, du skal fokusere på, når du prøver at finde måder at sove køligt på. Overvej i stedet hele dit søvnmiljø. Mange madras- og sovetilbehør kan hjælpe eller hindre din indsats mod temperaturneutralitet.

At finde ud af den ideelle søvntemperatur for din krop er et skridt, du kan tage mod en bedre nattesøvn. Vælg derefter sengetøj, der hjælper med at understøtte dit mål om at forblive kølig hele natten.

Hvad er den bedste temperatur for søvn?

Der er ingen enkelt søvntemperatur, der er ideel for alle mennesker. Eksperter foreslår, at de fleste voksnes ideelle søvntemperatur ligger på omkring 65 grader Fahrenheit. Der er selvfølgelig mange mennesker, der falder uden for normen.

Nogle mennesker vil opleve, at de foretrækker et varmere rum, mens andre, der sover varmt, måske vil finde ud af, at de har brug for deres soveværelse endnu køligere. Enkeltpersoner kan eksperimentere med forskellige søvntemperaturer for at se, hvad der føles mest behageligt for dem.

Ark

Det arksæt, du vælger, kan i høj grad påvirke, hvor varm eller kølig du føler dig hele natten. Nogle lagner, såsom dem, der er lavet af flannel, fleece og kraftig bomuld, er designet til at isolere og holde på varmen. Disse lagner er ikke en god mulighed for folk, der sover varmt.

Andre arktyper er mere kølende, såsom dem lavet af let bomuld, hør og Tencel lyocell. Letvægts bomuldslagner er kendt for deres åndbarhed. De fås ofte i to vævemønstre: percale og satin. Begge er kendt for åndbarhed, men percale er mere et sprødt stof, mens satin føles glattere.

Hør er kendt som et usædvanligt cool stof, men det kan føles groft at røre ved. Af den grund forbløder producenter ofte linnedlagner eller skaber lagner, der er en hør-bomuldsblanding. Tencel lyocell er en fiber fremstillet af træmasse, der er naturligt fugttransporterende og kølende. De fleste bambusplader er lavet af bambus-afledt lyocell.

Nogle køleplader indeholder syntetiske kølematerialer, såsom Coolmax-stof eller Outlast-fibre. Coolmax stof er en fugttransporterende og åndbar polyester. Outlast-fibre er temperaturregulerende faseændringsmaterialer, der kan kombineres med andre fibre og væves ind i stof.

Puder

Der findes mange kølepuder i dag. Hvis en traditionel dun- eller polyesterpude føles for varm, så prøv en kølepude lavet af memoryskum eller latex. For at gøre memoryskum og latex mere kølende, belufter producenterne enten puderne for at øge luftstrømmen eller tilfører dem gel eller andre kølematerialer.
Kølepuder med luft- eller vandkamre er også tilgængelige for sovere, der har behov for at køle ned om natten. Disse er normalt dyrere, men effektive.

Tæpper

Nogle tæpper øger kropsvarmen, mens andre køler. Tæpper lavet af uld, dun, fleece, kashmir og kraftig bomuld er de varmeste og bør undgås af varme sovere, der ønsker at køle af.

Lettere, tyndere tæpper er køligere end tungere, tykkere tæpper. Naturligt kølige tæpper er ofte lavet af let bomuld, en bomuldsblanding, Tencel lyocell og hør. Alle disse stoffer er åndbare og mindre tilbøjelige til at fange kropsvarmen.

Nogle tæpper er specielt designet til at køle, såsom dem der indeholder Coolmax eller 37.5 teknologi. Coolmax er fugttransporterende og åndbart, mens 37.5 stof er designet til at opretholde en ideel kropstemperatur.

Topmadras

Hvis du sover varmt på din madras, men ikke er klar til at udskifte den, kan en topmadras hjælpe midlertidigt. En topmadras er et lag sengetøj, der ændrer en madras fornemmelse. Topmadras findes i forskellige tykkelser og materialer.

Topmadrasser, der indeholder memoryskum, holder mest sandsynligt på varmen. Medmindre de er beluftet og infunderet med gel, kul eller et andet køleelement, er de ikke det bedste valg til varme sovende. På samme måde har dunmadrasser også en tendens til at holde på varmen.

Kølende topmadras omfatter dem, der er lavet af naturligt åndbart uld, og dem, der bruger køleteknologier såsom faseskiftmateriale.

Ofte stillede spørgsmål

• Hvilke madrastyper sover køligt om natten?

  Innerspringmadrasser sover fedest, efterfulgt af latex- og hybridsenge. De varmeste madrasser plejer at være lavet udelukkende af skum. Der er mange årsager til forskellene i temperaturreguleringen mellem madrastyper, men den vigtigste faktor plejer at være luftstrømmen.

  Innerspring og hybrid senge giver mulighed for fremragende luftstrøm gennem deres spoler, men hybrid senge har en tendens til at sove varmere på grund af deres skum komfortsystemer. Skum tillader ikke luftstrømning og konturerer ofte tæt på kroppen for reduceret luftstrøm selv på overfladen, hvilket gør disse til de varmeste madrasser generelt. Varmetilbageholdelse spiller også en rolle, da latex har minimal luftgennemstrømning, men naturligt holder på mindre varme end syntetisk skum. Madrasser er dog ofte designet til at afbøde disse faktorer.

  Mens den gennemsnitlige skumseng kan være for varm til en varm sovende, er der skumsenge med unikke egenskaber beregnet til at forhindre varmetilbageholdelse og fremme luftstrømmen. Madrastypen er vigtig, når man skal bestemme, hvor varm en madras vil være, men det er ikke den eneste ting, man skal overveje.

• Hvordan kan du køle en madras ned?

  Hvis din madras sover for varmt, men du ikke er på markedet for at købe en ny, kan du køle din seng ned ved at købe en kølemadras eller skifte dit sengetøj ud til noget mere åndbart. Kølende topmadras fås i en bred vifte af stilarter, fra naturligt åndbare materialer til innovativ vanddrevet teknologi.

  Priserne varierer også betydeligt afhængigt af topperens design, men selv en budgetvenlig kølepude kan føre til meget mere behagelige nætter. Sengetøj spiller også en afgørende rolle for, hvor varm din seng er, så varme sovere bør sikre, at deres lagner er lavet af et åndbart materiale, der leder fugt væk fra kroppen.