KOL og åndedrætsbesvær

Hvad er KOL?

Relateret læsning

  • NSF
  • NSF
  • Mundøvelse Snorken
Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) er en kronisk inflammatorisk lungesygdom karakteriseret ved blokeret luftstrøm, der hæmmer vejrtrækningen ind og ud af lungerne. KOL omfatter emfysem, som er karakteriseret ved beskadigelse af lungevæv, og kronisk bronkitis, som involverer en vedvarende, slimproducerende hoste. Mange mennesker, der har KOL, lider af begge dele.

hvor meget vægt har rebel Wilson mistet

KOL påvirker næsten 16 millioner mennesker alene i USA og er den tredjehyppigste dødsårsag på grund af sygdom . Rygning er den primære årsag til KOL, med rygehistorie noteret i op til 75 % af KOL-tilfældene. Passiv rygning, eksponering for andre forurenende stoffer og mere sjældent genetiske forhold kan også øge risikoen for at udvikle KOL. KOL er en progressiv lidelse, hvilket betyder, at den bliver værre over tid, hvilket fører til åndenød, hvæsende vejrtrækning, trykken for brystet, vedvarende hoste og modtagelighed for infektioner som lungebetændelse.

Kan vejrtrækningsbesvær fra KOL påvirke søvnen?

Søvnproblemer er almindelige hos dem, der lider af KOL. Mennesker, der har svært ved at trække vejret om natten på grund af KOL, kan vågne ofte og har problemer med at falde i søvn eller forblive i søvn, natten igennem. Samlet reduceret søvntid og søvnkvalitet kan også forekomme.



Ud over symptomerne på KOL kan nogle lægemidler, der bruges til at behandle KOL, gøre søvnproblemer værre. Narkotika som theophyllin (Theo-24, Theochron, Elixophylline) forbedrer brystsymptomer hos KOL-patienter, men reducerer søvnkvaliteten for nogle.



Dem med KOL kan også opleve iltdesaturation (hypoxæmi) eller reducerede iltniveauer i blodet. Svær KOL er ofte karakteriseret ved hypoxæmi i løbet af dagen, og værre hypoxæmi i dagtimerne er korreleret med flere episoder af hypoxæmi under søvn. Hypoxæmi påvirker især søvnen med hurtig øjenbevægelse (REM), søvnstadiet, hvor drømme opstår.



Når mennesker med KOL oplever søvnforstyrrelser og ikke får nok søvn, bliver de søvnmangel. Søvnmangel påvirker fokus, hukommelse, dømmekraft og humør negativt og kan få dig til at føle dig meget træt i løbet af dagen.

Hvorfor kan jeg ikke trække vejret om natten?

Over 75 % af personer med KOL rapporterer nattesymptomer og søvnbesvær . Mennesker med lungesygdomme rapporterer ofte om det vejrtrækning er sværere, mens du ligger ned , så patienter med KOL kan mærke, at deres symptomer forværres, når de går i seng.

Da hvæsen og hosten forståeligt nok kan gøre det meget svært at falde i søvn, forsøger nogle KOL-patienter at sove, mens de sidder oprejst i en stol. Og selvom det at sidde oprejst kan lindre brystsymptomer, kan det også gøre det sværere at falde i søvn. Som sådan kan KOL-patienter lide af søvnløshed, da de holder sig vågne og kæmper for at finde en behagelig sovestilling.



Er søvnforstyrrelser almindelige hos mennesker med KOL?

Søvn-relaterede vejrtrækningsforstyrrelser påvirke vejrtrækningsmønstre og blodets iltniveau under søvn. Søvnforstyrret vejrtrækning ved KOL patienter er blevet undersøgt af en række undersøgelser, selvom de har givet forskellige resultater på antallet af patienter, der oplever begge dele.

KOL falder ofte sammen med obstruktiv søvnapnø (OSA) , en tilstand karakteriseret ved huller i vejrtrækningen under søvn . Søvnapnø forårsager hyppige og pludselige opvågninger om natten, såvel som fald i blodets iltniveauer, der ledsager stigninger i kuldioxidniveauet. Samtidig KOL og OSA er kendt som overlap syndrom , som er forbundet med mere alvorlige fald i blodets ilt i løbet af natten.

har selena gomez brystimplantater
Få de seneste oplysninger i søvn fra vores nyhedsbrevDin e-mailadresse vil kun blive brugt til at modtage gov-civil-aveiro.pt nyhedsbrev.
Yderligere information kan findes i vores privatlivspolitik.

Hvordan ved jeg, om jeg har en søvnforstyrrelse og KOL?

Tro mod sit navn kan overlapssyndrom være svært at skelne fra isolerede diagnoser af KOL eller søvnforstyrret vejrtrækning (SDB) alene på grund af antallet af symptomer, der deles mellem begge lidelser. Disse symptomer omfatter nedsat søvnkvalitet, pludselige opvågninger med gisp og kvælning, hovedpine ved opvågning og overdreven søvnighed i dagtimerne. Eksperter har dog identificeret visse funktioner i KOL-patienter, der lider af SDB .

Tilstedeværelsen af ​​et af følgende symptomer kan få lægerne til at evaluere KOL-patientens søvnbesvær med en søvntest:

  • Snorken, gisper eller kvæles i løbet af natten
  • Morgen hovedpine
  • Overdreven søvnighed i dagtimerne
  • Fedme
  • Reduceret iltmætning i dagtimerne (hypoxæmi)
  • Øget kuldioxidmætning i dagtimerne (hyperkapni)
  • Pulmonal hypertension
  • Højre hjertesvigt
  • Polycytæmi (høj koncentration af røde blodlegemer i dit blod)
  • Brug af opioider/hypnotiske recepter
  • Anamnese med type 2-diabetes, hjertesvigt eller slagtilfælde

Ydermere bemærker eksperter det nattesymptomer hos KOL-patienter kan overses af læger, hvilket tyder på, at overlapningssyndrom er mere almindeligt, end hvad der i øjeblikket er kendt. Derfor er det vigtigt for personer med KOL proaktivt at rapportere nattesymptomer til deres udbydere og spørge, om det anbefales at planlægge en søvntest.

Hvordan sover jeg med KOL?

Det kan være svært at falde i søvn med KOL, især når symptomerne forværres om natten. Bryst symptomer og gastroøsofageal refluks (GERD), som ofte rammer KOL-patienter kan blusse op, når du ligger ned. Du kan prøve sover i en lidt oprejst stilling – At støtte dit hoved kan lindre brystsymptomer og få dig til at føle dig mere komfortabel.

Fordi KOL-patienter kan have yderligere barrierer for at få god søvn, øv god søvnhygiejne vaner er især vigtigt. Følg disse tips for at maksimere din søvnkvalitet:

  • Begræns lur til under 30 minutter og undgå lur sidst på eftermiddagen. En kort lur kan genoprette energien, men en lang lur eller en sen lur kan holde dig vågen om natten.
  • Undgå at spise eller drikke sent på dagen. Du vil gerne give din krop tid til at fordøje og undgå at vågne om natten for at bruge badeværelset.
  • Kom i gang! Sørg for at få i det mindste moderat fysisk aktivitet.
  • Sluk for elektronikken - afbryd brugen af ​​telefon, computer og tablet mindst 30 minutter før sengetid.
  • Stop med at ryge! Især hvis du lider af KOL, er det at holde op en af ​​de bedste ting, du kan gøre for dit helbred.

Findes der behandlinger for søvn påvirket af KOL?

Ja, der er behandlinger til rådighed for KOL-symptomer, der negativt påvirker søvnen eller overlapper med søvnforstyrret vejrtrækning. Eksperter anbefaler, at de primære mål for terapi for overlapningssyndrom er at reducere hypoxæmi (lavt ilt i blodet) og hyperkapni (højt kuldioxid i blodet) under søvn (10).

Kontinuerligt positivt luftvejstryk (CPAP) er en maskine, der hjælper med at holde luftvejene åbne og forhindre kollaps under søvn ved at pumpe luft ind. CPAP-maskinen er den første behandlingslinje til KOL-patienter med moderat til svær OSA (10). Yderligere iltbehandling er indiceret til dem, der oplever alvorlig hypoxæmi i dagtimerne.

Medicin kan også bruges til at behandle brystsymptomer og søvnsymptomer hos KOL-patienter (11). Det er vigtigt at gennemgå al medicin med din udbyder, da de vil overveje, hvilken medicin der kan have en positiv eller negativ indflydelse på din søvn.

  • Var denne artikel til hjælp?
  • Ja Ingen

Interessante Artikler