Fitness Inspo! Tjek de største kendisvægttabstransformationer nogensinde

Vægttabstransformationer 2019

Joel Ryan / Invision / AP / Shutterstock iamKevinWong.com/MEGA

Brug for noget fitpo? Nå, se ikke længere! Berømtheder inklusive Adele , Rob Kardashian , Mike Situationen Sorrentino og Rebel Wilson har afsat tid og kræfter på at tabe sig. Det er overflødigt at sige, at det hårde arbejde har betalt sig, fordi disse stjerner føler sig mere selvsikre end nogensinde.

Hello-sangerinden viste først sit vægttab, da hun deltog Drake 'S fødselsdagsfest i oktober 2019. Hun foretog nogle livsstilsændringer, efter at hun splittede sig fra sin eks Simon Konecki , som omfattede at spise sundere.



Historier om kendte vægttab, der vil inspirere dig til at ramme gymnastiksalen ASAP

Da Adele var gift med Simon, lod hun sig gå tabt og mistede tilliden, fordi hun følte sig så uglamourøs, fortæller en insider udelukkende Livsstil på det tidspunkt. Derfor ville hun gå til ekstreme foranstaltninger for at undgå at blive fotograferet af paparazzi.



Adele var fast besluttet på at nå sit mål. Hun skar sine elskede kopper te ud - hun var op til 10 kopper om dagen - som hun plejede at drikke med to skefulde sukker, afslørede en anden insider for Livsstil . Nu handler hun om at drikke grøn juice, spise salater ... hun elsker kale nu. Indtil det tidspunkt havde hun mistet 100 pund.



Derudover er der andre stjerner, der blev inspireret til at tabe sig på grund af deres begrænsede miljøer, såsom Jersey Shore stjerne Mike Sorrentino og Ægte husmødre i New Jersey alun Joe Giudice . De var begge i fængsel, da de forvandlede deres bods.

øjenoperation med hætte før og efter
Se hvad dine yndlingsdamer har at sige om kropsaccept

Mike blev ærlig om, hvad han gjorde for at kaste pundene i løbet af sin otte måneders fængselsstraf, da han dukkede op Nicole Snooki Polizzi 'S podcast i 2019.

Jeg føler mig fantastisk, afslørede han. Jeg har mistet 40 pund i denne proces. Jeg trænede to gange om dagen. Jeg fastede intermitterende 16 timer i hverdage, og jeg gjorde 17 til 19 timer i weekenden.



Mens Mike ikke havde adgang til et traditionelt motionscenter, fandt han kreative måder at træne hjerte- og vægttræning på. Jeg ville lave fast cardio klokken 7 og komme tilbage, sagde han. Jeg ville have min protein shake og noget mad og gå tilbage til vægte kl. 12.30.

Se Rob Kardashians dramatiske vægttabstransformation gennem årene

Det er klart, inspiration kan komme fra hvor som helst. En anden måde celebs er blevet inspireret til at omdanne deres kroppe er efter fødslen. Se bare på Jessica Simpson , for eksempel. Hun bød sit tredje barn, Birdie Mae, velkommen i marts 2019 og tabte 100 pund på seks måneder. Hvordan gjorde hun det? Det viser sig, at balance er nøglen.

hvordan ser kim kardashian ud

Jessicas hemmelighed er enkel: konsekvent træning og portionskontrol, forklaret en tredje kilde til Livsstil . Træning er virkelig nøglen for Jess, fordi hun vil være i stand til at spise og nyde livet med sine børn. Hun elsker at gå ud på date-nætter med Eric [ Johnson ] og har cocktails, så hun kan ikke lide at fratage sig det. Det handler bare om at holde det modereret. Hvis disse stjerner kan gøre det, kan nogen!

Rul igennem for at se, hvor meget vægt dine yndlingskendisser tabte.

1 af 22

Fitness Inspo! Tjek de største kendisvægttabstransformationer nogensinde

Shutterstock med tilladelse fra Jonah Hill / Instagram

Interessante Artikler