Hvordan fungerer en søvnundersøgelse?

Søvnforstyrrelser forårsager mange bekymrende symptomer, der kan påvirke ens humør, energiniveau og generelle helbred. Desværre er søvnforstyrrelser notorisk underdiagnosticeret fordi de ofte udvikler sig gradvist over tid og har symptomer, der er svære at genkende.

Nøjagtig diagnose er nødvendig for at muliggøre effektiv behandling af søvnforstyrrelser. En søvnundersøgelse giver værdifuld indsigt i årsagerne til en persons symptomer, herunder hvilken, hvis nogen, søvnforstyrrelse er til stede. Søvnundersøgelser bruges også hos personer, der er diagnosticeret med søvnforstyrrelser, for at overvåge deres respons på behandlingen.

Hvad kan du forvente under en søvnundersøgelse

Når du besøger en klinik for polysomnografi , får du tildelt et værelse til dig selv. Før sengetid limer eller taper en teknolog smertefrie sensorer til dit hoved og krop, som vil optage information. Hvis du skal bruge badeværelset, vil teknologen afmontere sensorerne og sætte dem på igen, når du vender tilbage.



der laver stemmer i familie fyr

Du kan læse og slappe af i sengen, indtil det er tid til at gå i seng. Teknologen vil være klar til at overvåge og registrere resultaterne af din test og for at hjælpe dig med eventuelle problemer i løbet af natten. Søvntesten slutter, når du vågner om morgenen og får fjernet sensorerne.

Relateret læsning


Multiple sleep latency test gives nogle gange dagen efter polysomnografi. Du vil have sensorer knyttet til dig, som indsamler data om dine søvnmønstre i løbet af fem planlagte lurperioder med to timers mellemrum. I starten af ​​hver lurperiode vil teknologen give dig besked om, at det er tid til en lur, og du vil slappe af og forsøge at falde i søvn.



I hjemmesøvnapnøtests vil du modtage et apparat fra din læge og instruktioner om, hvordan du bruger det. Inden sengetid skal du følge instruktionerne for fastgørelse af sensorerne og tænding af enheden. Gå i seng til din sædvanlige sengetid. Enheden indsamler data hele natten, indtil du vågner, og fjerner sensorerne om morgenen.



Resultater af søvnundersøgelser

Uanset hvilken type søvnundersøgelse du har, vil resultaterne blive sendt til din læge til tolkning. Din læge vil kontakte dig for at diskutere resultaterne af søvnundersøgelsen, og om dine resultater indikerer, at du har en søvnforstyrrelse. Få de seneste oplysninger om søvn fra vores nyhedsbrevDin e-mailadresse vil kun blive brugt til at modtage gov-civil-aveiro.pt nyhedsbrev.
Yderligere information kan findes i vores privatlivspolitik.

Sådan forbereder du dig til et søvnstudie

At tage skridt før dit søvnstudie kan hjælpe dig med at føle dig godt tilpas og lette mere nøjagtige resultater.

Før du planlægger dit søvnstudie:



  • Tal med din læge om medicin, du tager. Visse medicin kan forstyrre søvnundersøgelsesresultater, men spring ikke nogen medicindoser over uden først at konsultere en læge.
  • Hvis du føler dig ængstelig over en søvnundersøgelse på en klinik, så anmod om en rundvisning i søvnklinikken på forhånd. Du kan også bede om at få nogen med dig til opsætningsdelen af ​​dit søvnstudie.

På dagen for dit søvnstudie:

min 600 lb liv sæson 3 hvor er de nu
  • Følg din sædvanlige daglige rutine så meget du kan.
  • Undgå koffein fra eftermiddagen af.
  • Tag ikke en lur.
  • Hvis dit søvnstudie er på en klinik, så medbring pyjamas, tandbørste og andre toiletartikler, noget at læse og tøj til at skifte til næste dag. Du kan også medbringe din egen pude.

Hvad hvis jeg ikke kan sove under et søvnstudie?

Det er normalt at sove mindre end normalt under polysomnografi på grund af sensorerne og det ukendte miljø. Dette påvirker typisk ikke resultaterne af din test, men lad din læge vide, hvis du har nogen bekymringer.

Kan jeg lave en søvnundersøgelse derhjemme?

Studier af hjemmesøvn bruges i øjeblikket kun til at evaluere for obstruktiv søvnapnø (OSA). Søvnapnøtest i hjemmet er mindre effektive til at påvise OSA end polysomnografi, så den American Academy of Sleep Medicine (AASM) anbefaler, at de kun bruges, når der er mistanke om moderat eller svær OSA, og når andre sundhedsmæssige forhold ikke er til stede. AASM anbefaler også, at diagnose og behandling af søvnapnø ikke udelukkende bør baseres på resultaterne af en hjemmesøvnundersøgelse.

Søvnapnøtest i hjemmet er dog mere bekvemme, kan være mere overkommelige, og du sover måske bedre i din egen seng end på en klinik. Hvis din læge anbefaler polysomnografi for at opdage søvnapnø, kan du spørge, om et hjemmestudie kan være et passende alternativ.

  • Var denne artikel til hjælp?
  • Ja Ingen

Interessante Artikler