Melissa McCarthy har mistet en hankende 75 kg gennem god Ol 'diæt og motion (EKSKLUSIV)

Hver gang Melissa McCarthy rammer et rødt tæppe, kan vi ikke lade være med at bemærke hendes vægttabstransformation! Og Livsstil lærte udelukkende, at den 47-årige stjerne har kastet 75 pund efter at have skiftet til en fornuftig diæt og trænet konsekvent.

Det Brudepiger skuespillerinde sagde sjovt, at hendes slanke fald skyldes at leve et superkedeligt liv. Du går i seng kl. 19.30 [det er tricket. Men i virkeligheden strømlinede hun sine portioner, holdt fast med en diætplan med et højt proteinindhold og lavt kulhydratindhold og opretholdt en konsekvent træningsplan. Se videoen nedenfor for at se før og efter fotos af Melissa McCarthys vægttabsrejse.

Registreret diætist og forfatter af Den aktive kalorieindhold , Leslie Bonci - der ikke har arbejdet med Melissa - siger, at der ikke var nogen magi ved hendes vægttabsdiæt. Det, hun gjorde, var at prioritere sin indsats med hensyn til at tænke over, hvad hun skulle spise og få tid til at forberede det. Protein og råvarer blev grundpillerne i hendes måltider, og hun var strategisk med at inkludere mindre portioner af kulhydrater som quinoa og frugt.

Moren til to pralede med sin tyndere figur i november ved Hollywood Film Awards, hvor hun viste sin figur i en sort rutet top og læderbælte, der fik sin lille talje. Rul ned for at få oplysninger om Melissas vægttabstransformation med sine egne ord.

Melissa i november 2017

Melissa McCarthys vægttab har kun styrket hendes allerede sunde kropsbillede.

Jeg føler mig mest sexet, når jeg har det godt, når jeg føler mig mest, når jeg ikke prøver at være andet end den jeg er, fortalte hun tidligere Mennesker magasin. [Jeg elsker] det hele: mine mangler, mine mangler, mine kropsdele, som du er, 'Nå, kunne det ikke være bedre?' Jeg tror, ​​især efter at have fået børn, går jeg, 'Nå, alternativet er ret dårlig. Jeg tager mig som jeg er. '

Hvordan tabte Melissa McCarthy?

Jeg stoppede virkelig med at bekymre mig om det, fortalte Oscar-nominerede Livsstil . Jeg tror, ​​der er noget, der skal løsne sig og ikke være så nervøs og stiv ved det, at det bizart har fungeret.

Melissa i 2014 mod 2017.

hvem er vil arnett også gift

Hvad vejer Melissa McCarthy?

Selvom Gilmore Girls alun har aldrig afsløret, hvilket antal der vises på skalaen (og ærligt talt, det er ingen forretning undtagen hendes eget), hun er faldet 75 pund. Det kan være det bedste, jeg nogensinde har gjort, fortalte hun Livsstil . Jeg føler mig fantastisk!

Lifesum fitnessekspert og berømthedstræner til stjernerne, Joselynne Boschen, har rost Melissas engagement i sin nye diæt og holdning og fortæller Livsstil , Når det kommer til at foretage utrolige ændringer i udseende, som Melissa har, er konsistens nøglen. De første to uger er de sværeste, men så snart dine trang er væk, og du har etableret en ensartet rutine, er du klar!

Rul gennem galleriet nedenfor for at se billeder af Melissa gennem hele sin karriere!